Tetánia, charakterizovaná svalovými kŕčmi a nadmernou nervovou aktivitou, môže byť dôsledkom nerovnováhy elektrolytov a nedostatku určitých minerálov. Strava a fyzická aktivita sú kľúčové aspekty pri prevencii a manažmente tohto stavu. Stravovacie zásady 1. Zabezpečenie dostatočného príjmu vápnika Vápnik je nevyhnutný […]
Ako predchádzať tetánii: Stravové a pohybové stratégie Čítať viac »
Kyselina humínová, často prehliadaná, no v skutočnosti významná zložka humusu, začína byť stredobodom záujmu v oblasti zdravia a výživy. Táto organická látka, ktorá vzniká rozkladom rastlinného materiálu, má omnoho viac, čo ponúknuť než len bohatý prírodný zdroj živín pre pôdu.
Kyselina humínová: Prírodný zázrak pre zdravie a vitalitu Čítať viac »
V dnešnej dobe, keď je ochrana životného prostredia dôležitejšia než kedykoľvek predtým, je rozhodujúce premýšľať o ekologických alternatívach v našich domovoch. Tento článok vám predstaví desať ekologicky šetrných produktov, ktoré môžete ľahko začleniť do svojho domova a tak prispieť k
Zelenšie domovy: 10 ekologicky šetrných produktov pre váš domov Čítať viac »
Goji bobule, známe tiež ako čínsky červený diamant, sú malé červené plody pochádzajúce z Ázie. Sú oslavované nielen pre svoju jedinečnú chuť, ale aj pre bohatý obsah živín a zdravotné prínosy. Tento článok skúma ich pôvod, výživové vlastnosti, zdravotné benefity
GOJI čínsky červený diamant Čítať viac »
Kto má rád jazvy a k tomu na tvári?! Zbaviť sa jaziev po akné je trochu ťažšie, než odstránenie samotného akné. Akné môže prirodzene reagovať s mnohými prírodnými prostriedkami, ktoré majú protizápalové a antibakteriálne vlastnosti a ktoré sú dostupné v
11 prírodných prostriedkov proti jazvám po akné Čítať viac »
Choroba z dekompresie (Decompression sickness – DCS) známa aj ako „kesónová choroba“ je jednou z vecí, ktoré sa môžu stať potápačom. Môže sa vyskytnúť pri príliš rýchlom pokuse o vynorenie a nadbytku dusíka v tele, ktorý sa vytvoril počas ponoru
Čo je to dekompresná choroba a ako ju liečiť Čítať viac »
Mnohí dospelí po celom svete trpia na vysoký krvný tlak, hypertenziu. Existujú spôsoby, ako liečiť tento stav vrátane zmeny životného štýlu alebo medikamentov. Ak uvažujete o vyskúšaní byliniek zo zdravotných dôvodov, najskôr sa obráťte na svojho lekára. Niektoré bylinky, najmä
10 byliniek na zníženie vysokého krvného tlaku Čítať viac »
Definícia depresie Depresia je veľmi častým ochorením, ale nemusí byť chronickým stavom na celý život. Prečítajte si tento príspevok a budete na ceste k uzdraveniu. S depresiou a úzkosťou z času na čas bojuje každý. Na ľudí vplýva rôznymi spôsobmi
Ako prekonať depresiu Čítať viac »
Nielen mladé telo potrebuje dostatok pohybu. Postupom času, každý z nás starne. A vo vyššom veku je viac ako inokedy predtým potrebné, aby náš organizmus vyznával zdravý životný štýl. Pravidelné cvičenie napomáha bojovať s príznakmi chorôb a bolestí, zvyšuje Vašu
Cvičenie pre seniorov Čítať viac »
Milujete ju, alebo nenávidíte … Ale jedno je isté – brokolica je pre naše zdravie vynikajúca! „Nemám rád brokolicu. Nenávidel som ju už ako malý chlapec, už keď ma ju mamička nútila jesť. A teraz, keď som prezident Spojených štátov
9 pozitívnych účinkov brokolice Čítať viac »
