Joga je nielen skvelým cvičením, ale aj úžasným nástrojom na spaľovanie kalórií a chudnutie. Pomáha znižovať stres, lepšie spať a dodáva vám viac energie počas celého dňa. Zvyšuje tiež váš metabolizmus a pomáha budovať silné svaly. Tajomstvo, ako schudnúť a […]
Joga je kľúčom k chudnutiu a dobrému vzhľadu Čítať viac »
Väčšina z nás už dávno vie, že jesť vyváženú stravu, je veľmi dôležité pre dobré zdravie a celkovú kondíciu. Vedci taktiež označujú niektoré potraviny ako „super foods„, z angličtiny „super jedlo“. Tieto potraviny majú okrem celkovej podpory zdravotného stavu aj
Top 15 zelenina a ovocie na ľadvinové problémy Čítať viac »
Pri ostrej bolesti hlavy väčšinou siahneme po tabletke proti bolesti. Existujú však aj prírodné bylinné liečivá, ktoré môžu pomôcť a nezaťažia náš organizmus a pečeň chemickými látkami. Rôznym ľuďom pomáhajú rôzne bylinky, a preto sme pre vás pripravili hneď niekoľko
Epilepsia je dnes už veľmi rozšírené neurologické ochorenie, ktoré spôsobuje nepríjemné, opakujúce sa záchvaty. K záchvatu dochádza, keď sa v mozgu objaví abnormálna elektrická aktivita, vyvolaná nervovými bunkami alebo neurónmi v mozgu, ktoré vysielajú zlé signály. Výskyt jedného záchvatu však nemusí znamenať, že
Dá sa bojovať s epilepsiou? Čítať viac »
Keď nahliadnete do vašej skrinky v kúpeľni, určite nájdete šesť rôznych druhov krémov na tvár, štyri rôzne druhy pleťovej vody a približne milión dermálnych krémov na akné na tvár. Takmer nik nebude mať produkty, ktoré by starali o ruky rovnako
Akné na rukách a ramenách Čítať viac »
Ľudia sa často sťažujú na to, že sa cítia vyčerpaní a to tak často, že lekári nazývajú únavu zdravotnou sťažnosťou číslo jedna. V tomto článku zistíte, ako sa cítiť lepšie a to prirodzenou cestou. Pocit únavy tak ako ho mnohí
Prírodné domáce prostriedky proti únave Čítať viac »
Jedlo je pre náš organizmus nenahraditeľným zdrojom energie. V mnohých prípadoch však niektoré druhy potravín môžu v tele spôsobovať reakcie, ktoré zapríčiňujú mnohé nepríjemné sprievodné symptómy. Okrem klasickej alergie môžete trpieť aj histamínovou intoleranciou, ktorá je v porovnaní s alergiou ťažšie diagnostikovateľná a tiež viac
Diagnostika a liečba histamínovej intolerancie Čítať viac »
Esenciálna hypertenzia je charakterizovaná vysokým krvným tlakom, ktorý nemá známu príčinu. Je tiež označovaná ako primárna hypertenzia. Krvný tlak je sila krvi ktorá pôsobí proti artériovým stenám v momente ako srdce pumpuje krv cez telo. Hypertenzia sa vyskytuje, keď je
Primárna artériová hypertenzia Čítať viac »
Úprava stravovania a celkovej životosprávy pacienta s hypertenziou je absolútnym základom liečby. Bez zdravého stravovania a návykov bude pacient liečený vždy len napoly. V tomto článku Vám poradíme aké pravidlá treba dodržovať pri nákupe a príprave potravín a nápojov. Pri
Aký jedálny lístok pri vysokom krvnom tlaku? Čítať viac »
Tí čo radi varia a pritom si dávajú pozor na to či jedia zdravo sa určite niekedy zamysleli nad tým, že ktorý olej je pre nich najvhodnejší. Na prvý pohľad vyzerajú všetky rastlinné oleje takmer rovnako. Sú husté až viskózne,
Vyberte si vhodný olej Čítať viac »
